Per il tuo benessere emotivo e relazionale
“Il movimento è medicina.
Non appena il corpo si arrende ad esso,
l’anima ricorda la sua danza…”
G. Roth
MoviMente è consapevolezza in movimento, espressione creativa della propria energia vitale, esperienza pratica di apprendimento.
Questo metodo ci permette di entrare in contatto con le nostre sensazioni ed emozioni, di comprendere i messaggi del nostro corpo, di esprimere la bellezza del nostro mondo interiore come energia in movimento. Per attingere alle nostre risorse nell’affrontare le difficoltà. Per ottenere forza, ispirazione, direzione.
Vengono proposte semplici esercitazioni e attivazioni con l’intenzione di liberarsi da tensioni fisiche ed emotive, riequilibrare l’energia, esprimersi liberamente, fare chiarezza nella mente, conoscere ed amare se stessi, sviluppare capacità emotive e relazionali.
I percorsi di MoviMente si svolgono in un clima di accettazione e accoglienza per favorire il processo di trasformazione.
Il metodo, elaborato dalla Dr.ssa Elena Mazzoleni, nasce da una ricerca iniziata oltre 25 anni fa e che ha spaziato dalla psicologia umanistica, alla Danza Movimento Terapia, alla Mindfulness, al Focusing e alle moderne tecniche di auto-guarigione.
E’ possibile partecipare al percorso annuale, che si svolge con incontri settimanali la sera, oppure ai seminari organizzati mensilmente nei fine settimana.
“La crescita personale è possibile
se si fa spazio a qualcosa di nuovo.”
Bert Hellinger
Alcuni dei seminari e percorsi proposti:
INTELLIGENZA EMOTIVA – stare bene con sé e con gli altri
presso l’Associazione Alchemilla di Bergamo
per altre info clicca qui
RITROVARE LA LEGGEREZZA DELL’ESSERE – divenire liberi dai condizionamenti limitanti
presso il consultorio “La Famiglia” di Trezzo sull’Adda
SAPERSI ASCOLTARE – alla ricerca di ciò che è
TRASFORMARE LA RABBIA – per liberare l’energia delle emozioni
AFFRONTARE LA PAURA – per liberarci dei nostri blocchi
AMORE PERFETTO, RELAZIONI IMPERFETTE – per curare la ferita del cuore
RELAZIONI CHE CI FANNO CRESCERE – per sviluppare le qualità umane più benefiche alle nostre relazioni
IL BISOGNO DI ESSERE AMATI – vivere con consapevolezza le nostre relazioni
presso l’Associazione Alchemilla Via Corridoni, 22/c – Bergamo
Per ulteriori informazioni scrivi a MoviMente oppure telefona al 349.37.02.682 (Elena)
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