Core Focusing

focusing

“La tua visione diventa chiara solo quando guardi dentro il tuo cuore.
Chi guarda fuori, sogna.
Chi guarda dentro, si sveglia.”
Carl Gustav Jung

L’arte di aiutarsi
Un innovativo corso di Core Focusing online

“Quando ho fatto il mio primo tentativo di Focusing è stato come trovare una miniera d’oro! il processo ha scatenato un’irresistibile introspezione personale, un’improvvisa fusione di conoscenza intellettuale e ‘istintiva’. Questo cambiamento ha liberato una tensione di cui ero solo oscuramente consapevole. Mi sono sentita stranamente illuminata e libera, ilare,  come se un vecchio peso fosse stato rimosso. Il cambiamento sentito ha segnato la fine di una serie annosa di emicranie.”
Marilyne Ferguson

Cosa è il Core Focusing?

E’ una pratica di autoguarigione che ti permette di ascoltare il corpo e guardare dentro il tuo cuore per prenderti cura di te e delle tue relazioni. La puoi utilizzare individualmente o con un compagno di Core Focusing.

Il Core Focusing  E’ un metodo efficace per evocare la nostra saggezza profonda, una chiave per la nostra evoluzione personale. E’ anche un’esperienza di apertura al nostro campo energetico, ricco di conoscenze e intuizioni. Consiste in un ascolto particolare e attento delle percezioni fisiche ed energetiche, che ha il potere di attivare un processo di trasformazione personale.

Il Core Focusing integra alla pratica di Focusing tradizionale una visione spirituale, la pratica di Mindfulness e alcune metodologie del Core Counseling utili a un percorso di crescita personale.

Il Focusing nasce dalle ricerche svolte dal Prof. Eugene Gendlin (allievo di Carl Rogers, fondatore della psicologia umanistica) sull’efficacia dei metodi terapeutici per individuare cosa e come rendere efficace un percorso di crescita personale.

Potrà esserti utile per:

  • risolvere un problema
  • avere chiarezza in una scelta
  • trasformare un sintomo corporeo
  • sciogliere blocchi
  • attivare un processo di autoguarigione
  • sostenere la tua evoluzione personale

Obiettivi 

  • Apprendere il Core Focusing come strumento di auto aiuto per se stessi e negli scambi alla pari di auto aiuto.
  • Facilitare la creazione di gruppi di scambi alla pari

Metodologia formativa

Gli apprendimenti verranno favoriti dalla metodologia Andragogica, specifica per l’adulto, che utilizza diversi tipi di esperienze e tecniche formative particolarmente efficaci.

Organizzazione

Il corso prevede:

  • 20 ore di formazione online (5 lezioni)
  • 4 ore di supervisione di gruppo
  • 10 scambi di Core Focusing individuali di pratica con i partecipanti del corso, tra una lezione e l’altra

Argomenti delle lezioni:

  1. il Core Focusing
  2. gli scambi alla pari
  3. la Sintonizzazione
  4. l’Espressione del Felt sense
  5. il Felt-shift
  6. le domande

Formatrice 

Elena Mazzoleni è Counselor Olistico Trainer, Esperta nei Processi Formativi e Direttrice del corso Core Counseling (Professionista SIAF n° LO189T-CO)
Tra i suoi vari insegnati di Focusing ci sono: Anne Overzee e Deirdre Gordon del Karuna Institute, Ann Weiser Cornell (allieva di Gendlin) e Barbara McGavin
Da circa vent’anni facilita processi di Focusing

Info e Iscrizioni

Per altre informazioni scrivi a MoviMente

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