Focusing per cambiare

focusing

“La tua visione diventa chiara solo quando guardi dentro il tuo cuore.
Chi guarda fuori, sogna.
Chi guarda dentro, si sveglia.”
Carl Gustav Jung

L’esperienza è di una ricchezza enorme.
Noi pensiamo più di quanto possiamo dire.
Sentiamo più di quanto possiamo pensare.
Viviamo più di quanto possiamo sentire.
E c’è ancora molto di più.

E.T. Gendlin

Il Focusing ti permetterà di scoprire dove la tua vita è bloccata, contratta,
rallentata. E ti metterà in grado di cambiare, di vivere da un livello più
profondo, oltre i tuoi pensieri e le tue emozioni.

E.T. Gendlin

“Quando ho fatto il mio primo tentativo di Focusing è stato come trovare una miniera d’oro! il processo ha scatenato un’irresistibile introspezione personale, un’improvvisa fusione di conoscenza intellettuale e ‘istintiva’. Questo cambiamento ha liberato una tensione di cui ero solo oscuramente consapevole. Mi sono sentita stranamente illuminata e libera, ilare,  come se un vecchio peso fosse stato rimosso. Il cambiamento sentito ha segnato la fine di una serie annosa di emicranie.”
Marilyne Ferguson

Cosa è il Focusing?

Il Focusing è un metodo efficace per evocare la nostra saggezza profonda, una chiave per la nostra evoluzione personale.

Questa pratica introspettiva nasce dalle ricerche svolte dal Prof. Eugene Gendlin (allievo di Carl Rogers). Consiste in un ascolto particolare e attento delle percezioni interiori che ha il potere di attivare un processo di trasformazione personale.

E’ anche un’esperienza di apertura al nostro campo energetico, ricco di conoscenze e saggezze.

Apprendere ad utilizzare il Focusing su di sè e con altri è uno degli obiettivi formativi del Corso di Core Counseling organizzato dall’Associazione MoviMente a Bergamo.

Il Core Counseling integra nella propria metodologia anche esperienze di Focusing.

Per approfondimenti: CORSO DI CORE COUNSELING

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