EMOZIONI

Rabbia e Amore

Rabbia e Amore

Una rabbia sana deve essere di tanto in tanto espressa in una vita ben integrata. Se la rabbia è sana,...

Non avere paura

Non avere paura

Dice Hokusai (che non era un poeta) Dice che ognuno di noi è un bambino, ognuno di noi è antico,...

Come cambiare?

Come cambiare?

Come trasformare le nostre credenze limitanti? Quali lezioni possiamo apprendere dalle nostre esperienze di vita? Come creare un mondo migliore?...

Desideri e felicità

Desideri e felicità

La realizzazione dei nostri desideri ci può rendere davvero felici? “L’insegnamento di Lacan è che vivere secondo i desideri non...

Perchè siamo empatici?

Perchè siamo empatici?

L’empatia spiegata grazie alle ricerche e scoperte sui neuroni a specchio di Rizzolati Guarda il video sui neuroni a specchio...

Sintomi della Pace Interiore

Sintomi della Pace Interiore

  Una tendenza a pensare e ad agire deliberatamente, piuttosto che spinti da paure basate su esperienze passate. Un’inconfondibile capacità...

Affrontare la paura

Affrontare la paura

Non aver paura del cambiamento. Affronta la paura con coraggio! Come? Guarda il video! Clicca sull’immagine per vederlo. SI PUO’...

Respirare è Sentire

Respirare è Sentire

Cosa può significare un respiro corto? Che collegamento c’è fra respiro ed emozioni? Come rendere più profonda la nostra respirazione?...

Intelligenza Emotiva

Intelligenza Emotiva

L’intelligenza Emotiva: cosa è? Quali benefici offre? Come svilupparla? A chi serve? Ne parla la dottoressa Elena Mazzoleni in una...

Lavorare con le emozioni

Lavorare con le emozioni

Mi piace il verbo sentire.. Sentire il rumore del mare, sentirne l’odore. Sentire il suono della pioggia che ti bagna...

La paura più profonda

La paura più profonda

La nostra paura più profonda non è di essere inadeguati. La nostra paura più profonda, è di essere potenti oltre...

L’energia delle emozioni

L’energia delle emozioni

La rabbia è OK? La paura è naturale? E’ utile vivere la tristezza per ripristinare la gioia? Ti senti a...

Emozioni, pensieri e credenze

Emozioni, pensieri e credenze

Le nostre credenze, i nostri pensieri e le nostre emozioni sono tutti interdipendenti fra loro e ognuno influenza gli altri.

Come liberarsi dalle paure

Come liberarsi dalle paure

“Guarda in faccia la paura, ed essa cesserà di turbarti” Proverbio indiano Per trasformare un atteggiamento, un modo di reagire,...

La forza della vulnerabilità

La forza della vulnerabilità

Un’interessante ricerca di Brené Brown spiegata simpaticamente da lei Guarda il video: La forza della vulnerabilità  

1 2