SOS Genitori
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Percorsi di sostegno alle famiglie e all'educazione emotiva dei figli
Ne parliamo Lunedì 13 Giugno alle 20.30 a Onore (Valle Seriana) con Sonia Bertola, psicologa e psicoterapeuta
La rabbia è il fuoco della tua anima. Vuole far ardere il tuo cuore per mostrarti il dolore.
E' giunta finalmente l'ora per ognuno di noi di dettare l'unica legge che conta, quella del cuore.
Cosa sono i trigger emotivi? Sono situazioni o persone che provocano in noi reazioni eccessive e sproporzionate. Spesso sono l'espressione di antiche ferite che hanno bisogno di essere curate. Per disinnescare i nostri trigger ci viene in aiuto l'intelligenza emotiva
L'intelligenza emotiva è il nostro "cuore pensante", un insieme di abilità che ci permettono di vivere serenamente la nostra vita interiore e relazionale. Le principali competenze dell'intelligenza emotiva sono la consapevolezza di sé, la capacità di saper gestire le nostre emozioni e comprendere quelle degli altri.
Qualsiasi cosa venga, tutto ciò che mi potrà portare la prossima ora o il prossimo giorno: non ci sarà paura che...
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