La Natura è una risorsa preziosa per il nostro benessere, può essere anche un’alleata nel nostro percorso di crescita. Quando entriamo in contatto con gli elementi naturali ritroviamo equilibrio e centratura. Le percezioni che sentiamo nutrono la nostra anima.
Un’intera giornata da dedicare al contatto con la natura: i faggi, la luce, l’aria… Praticheremo Mindfulness e faremo attività esplorative e creative. Con leggerezza e saggezza. E’ prevista anche una camminata tranquilla di circa un’ora.
Vieni a sperimentare! E invita chi vuoi
LABORATORIO A CIELO APERTO
SABATO 10 settembre ore 9 – 18
in Valle Imagna
Incontro gratuito aperto a tutti
Accompagna la Dr.ssa Elena Mazzoleni: Formatrice, Counselor trainer, Fondatrice del corso triennale di Core Counseling, Professionista SIAF n° LO189T-CO disciplinato ai sensi della legge 4/2013
Info e iscrizioni: per motivi organizzativi ti chiediamo di prenotare la tua presenza, iscriviti qui entro il 6/9, trovi anche tutte le informazioni.
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RIPRENDERE I SENSI
SABATO 17 settembre ore 16
Curno c/o il Parco della Forestale ERSAF
INCONTRO GRATUITO aperto a tutti
organizzato in collaborazione con l’amministrazione comunale di Curno all’interno dell’ECOFESTA – Stradafacendo
Info e iscrizioni: per motivi organizzativi ti chiediamo di prenotare la tua presenza, iscriviti qui, trovi anche tutte le informazioni.
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Guarda il video con alcune esperienze di ascolto e Mindfulness in Natura organizzate dall’Associazione MoviMente.
Vieni a sperimentare anche tu!
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