Ora godo
Era da parecchi anni che provavo a “far parlare” le mie emozioni, ma non avendo gli strumenti giusti, non conoscendo la pratica del Focusing, spesso faticavo a trovare il modo corretto per esprimere, cioè tradurre con le parole, quello che il mio corpo effettivamente sentiva.
Attraverso le lezioni di Focusing e mettendo in atto gli insegnamenti del corso di Core Counseling, ho constatato che riesco a dar voce al mio sentire, alle mie emozioni, ai miei stati d’animo, al mio corpo nella sua totalità, alla mia parte più profonda, cioè quella più vera, quella che non mente, quella che sa sempre ciò che è giusto per me e ciò che invece non lo è.
Tutto questo mi rende particolarmente felice, poiché mi rendo conto, sempre più spesso, che quando sento connessione, relazione e quindi unione tra mente, anima e corpo sto molto bene; vivo la vita e godo della bellezza e della libertà che essa dà.
Roberta
“Ora godo” grazie al corso Core Family
L’esperienza di Roberta evidenzia un ponte fondamentale tra la crescita personale e l’efficacia del percorso Core Family: la capacità di ascoltare e dare voce al proprio mondo interiore.
Così come nel Focusing e nel Core Counseling si impara a tradurre in parole ciò che il corpo sente profondamente, il corso Core Family offre ai genitori gli strumenti pratici per applicare questa stessa connessione autentica nella relazione con i figli.
Imparare a riconoscere i propri stati d’animo e a trovare un’unione tra mente e corpo non è solo un esercizio di benessere individuale, ma diventa la base per “riconoscere i bisogni nascosti” dei bambini e comunicare con loro senza l’interferenza di urla o sensi di colpa. Un genitore che, come Roberta, vive con consapevolezza e libertà la propria parte più vera, è un genitore capace di trasmettere quella stessa sicurezza ed equilibrio necessari per crescere figli emotivamente forti e autonomi.
Permettiti anche tu di dire “ora godo”
