Scopri il guerriero che c’è in te

te


Incontrare i propri demoni per superare ansie e paure 

“Quando accettate ciò che è
ogni momento è il miglior momento
Questa è l’illuminazione”
Eckhart Tolle

Affrontare i Propri Demoni: Un Percorso di Consapevolezza

Sei pronto a intraprendere un viaggio trasformativo verso la libertà emotiva? Il workshop “Incontrare i propri demoni per superare ansie e paure” offre un approccio innovativo e olistico per gestire stress, ansia e paure attraverso tecniche consolidate di crescita personale.

Dettagli del Workshop

Data: Sabato 20 aprile Orario: 15:00 – 19:00 Location: “Palestrina Asl”, via IV Novembre, Curno

Cosa Ricaverai da Questa Esperienza

  • Gestione dello Stress: Pratiche per il rilassamento profondo
  • Energia Rinnovata: Metodi per ricaricare le tue batterie mentali e fisiche
  • Consapevolezza Emotiva: Strumenti per comprendere e gestire le tue emozioni
  • Relazioni Migliori: Strategie per comunicare in modo efficace con gli altri
  • Liberazione Emotiva: Pratiche per sciogliere i blocchi che ti limitano

Metodologia Innovativa

Il workshop utilizza un approccio intuitivo che combina:

  • Pratiche di mindfulness
  • Pratiche di respirazione
  • Esercizi di rilassamento guidato
  • Lavoro energetico
  • Condivisione in gruppo

La Tua Guida nel Percorso

Dr.ssa Elena Mazzoleni

  • Counselor Olistico Trainer
  • Iscritta Siaf LO189T-CO
  • Esperta in pratiche di crescita personale
  • Specializzata in gestione dell’ansia e delle paure

Percorsi Disponibili

Incontri di Gruppo
  • Sessioni Settimanali: Per un supporto nel tuo percorso
  • Incontri Mensili: Per approfondire argomenti specifici
  • Quando: Da ottobre
Sessioni Individuali
  • Disponibili su appuntamento
  • In base alle tue esigenze specifiche

Benefici a Lungo Termine

  1. Maggiore equilibrio emotivo
  2. Riduzione significativa dell’ansia
  3. Migliore qualità del sonno
  4. Relazioni più appaganti
  5. Aumentata autostima
  6. Maggiore resilienza allo stress

Per info: scrivi a info o 349.3702682 (Elena)

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