
Incontrare i propri demoni per superare ansie e paure
“Quando accettate ciò che è
ogni momento è il miglior momento
Questa è l’illuminazione”
Eckhart Tolle
Affrontare i Propri Demoni: Un Percorso di Consapevolezza
Sei pronto a intraprendere un viaggio trasformativo verso la libertà emotiva? Il workshop “Incontrare i propri demoni per superare ansie e paure” offre un approccio innovativo e olistico per gestire stress, ansia e paure attraverso tecniche consolidate di crescita personale.
Dettagli del Workshop
Data: Sabato 20 aprile Orario: 15:00 – 19:00 Location: “Palestrina Asl”, via IV Novembre, Curno
Cosa Ricaverai da Questa Esperienza
- Gestione dello Stress: Pratiche per il rilassamento profondo
- Energia Rinnovata: Metodi per ricaricare le tue batterie mentali e fisiche
- Consapevolezza Emotiva: Strumenti per comprendere e gestire le tue emozioni
- Relazioni Migliori: Strategie per comunicare in modo efficace con gli altri
- Liberazione Emotiva: Pratiche per sciogliere i blocchi che ti limitano
Metodologia Innovativa
Il workshop utilizza un approccio intuitivo che combina:
- Pratiche di mindfulness
- Pratiche di respirazione
- Esercizi di rilassamento guidato
- Lavoro energetico
- Condivisione in gruppo
La Tua Guida nel Percorso
Dr.ssa Elena Mazzoleni
- Counselor Olistico Trainer
- Iscritta Siaf LO189T-CO
- Esperta in pratiche di crescita personale
- Specializzata in gestione dell’ansia e delle paure
Percorsi Disponibili
Incontri di Gruppo
- Sessioni Settimanali: Per un supporto nel tuo percorso
- Incontri Mensili: Per approfondire argomenti specifici
- Quando: Da ottobre
Sessioni Individuali
- Disponibili su appuntamento
- In base alle tue esigenze specifiche
Benefici a Lungo Termine
- Maggiore equilibrio emotivo
- Riduzione significativa dell’ansia
- Migliore qualità del sonno
- Relazioni più appaganti
- Aumentata autostima
- Maggiore resilienza allo stress
Per info: scrivi a info o 349.3702682 (Elena)
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