Il Corso di Counseling

scuola counseling bergamo

Anime in Cammino

Chi meglio degli allievi del corso triennale di counseling che si sta svolgendo a Bergamo può parlarvi della scuola di Counseling? Eccovi una testimonianza della loro esperienza.

***** Recensione di Laura su Google *****

“Ho terminato quest’anno il triennio di Core Counseling promosso dall’Associazione Movimente presso la palestra di Curno.
Il desiderio di lavorare su me stessa risale a molti anni fa ; avevo un solo obiettivo quello del mio ben-essere e del ben-essere altrui. Così ho iniziato vari percorsi, alcuni promossi da Movimente che negli anni mi hanno condotto ad iscrivermi al corso di Core Counseling.
E’ stato un percorso intenso, impegnativo a volte faticoso. Avevo superato i cinquant’anni e credetemi che, ritornare sui banchi di scuola , avere a che fare con relazioni e scritti vari, non è stato per niente semplice. Non nascondo che la tentazione di mollare tutto si è fatta sentire. Ma la mia motivazione era forte e il mio obiettivo sempre davanti agli occhi!! Così ho proseguito con entusiasmo e tenacia, spesso sostenuta anche dalle compagne di corso, che approfitto di ringraziare per la premurosa e dolce presenza.
Oggi tirando le somme mi accorgo che quanto ho ricevuto è andato ben oltre le mie aspettative iniziali.
Ho lavorato su alcuni sospesi della mia vita, mi sono rappacificata con me stessa imparando ad accettare e accogliere parti di me che non sempre mi risultavano simpatiche. Credo che una delle parole chiavi per me in questo percorso sia stata CONSAPEVOLEZZA!!!
Grazie alla Mindfulness, al Focusing, alla CNV, alla Meta Medicina ho imparato l’arte dell’ Amorevole gentilezza, della compassione, del non giudizio, dell’ascolto profondo , dell’accettazione incondizionata di me e degli altri.
Grazie a questo percorso ho imparato ad osservare e osservarmi con gli occhi del cuore, quegli occhi amorevoli che ti permettono di accogliere ogni cosa, ogni persona , ogni situazione così com’è.
Ho imparato a vivere ogni situazione della vita come OPPORTUNITA’ e non come ostacolo; a cogliere in ogni evento una possibilità di crescita e di arricchimento interiore.
E’ stato un percorso che mi ha nutrita; il mio obiettivo è stato raggiunto. Spesso mi capita di sentire una pace interiore che mi fa assaporare cosa sia il paradiso!
Non so se da ‘grande’ farò il counselor, non credo, ma sono certa che mi impegnerò ad utilizzare tutto quello che ho appreso in questi anni per muovermi nel mondo con un atteggiamento gentile, amorevole, rispettoso; con l’intento di portare un po di luce, serenità e pace alle persone che la vita porrà sul mio cammino.
Proprio per quello che questo corso mi ha donato, mi sento di consigliarlo ad ogni persona che desidera viaggiare dentro sé stessa con il desiderio di ripartire in questo viaggio che è la vita con il vento in poppa!!
Grazie a tutti i docenti per la passione e la presenza!!

***** Recensione di Donata su Google *****

“Ho appena terminato il Corso triennale di Core-Counseling proposto dall’Associazione Movimente di Curno. Posso sinceramente affermare che per me è stato stimolante, profondo e, soprattutto, è stato nutrimento per la mia voglia di capire, essere e sapere.
Non è stato sempre facile, come sempre quando ci si mette e nudo davanti a se stessi.
In ogni situazione vissuta in questi tre anni, a lezione o nel quotidiano, lo “specchio” rimandava la mia vera immagine continuamente, continuamente e continuamente … e così ho imparato ad accoglierla, accogliermi per quella che sono realmente con pregi e difetti.
Grazie agli strumenti che man mano apprendevo, ho iniziato a sostituire i vecchi meccanismi, che non sentivo più miei, con nuove modalità di relazione con me stessa e con gli altri, modalità che io consapevolmente “sceglievo” di utilizzare, perché più rispondenti alla nuova me stessa (più libera da condizionamenti esterni).
Ora sento di essere molto più consapevole di chi sono e dove voglio andare; mi sento in grado di rispettare me stessa, grazie ad un dialogo interiore franco e profondo e questo, non creando accumuli o sospesi, mi permette di essere sempre fresca e sincera nel dialogo con l’altro.
Riuscire a rispettare me stessa è diventata poi la base su cui poggiare un nuovo modo, più completo, neutro e profondo di rispetto per l’altro.
Consiglierei questo Corso sicuramente a chi si pone in una relazione di aiuto all’altro, ma anche a chiunque voglia lavorare su se stesso, indipendentemente dal lavoro che svolge.
Il mio iniziale entusiasmo non è mai venuto meno; tutte le materie insegnate sono state di altissimo livello, la Mindfulness, il Focusing, l’Intelligenza Emotiva o la Comunicazione Non Violenta, per citarne alcune.
Il lavoro svolto sul sapere, saper fare e saper essere è stato il profondo filo conduttore di tutto il triennio; inoltre, il fatto che è un Corso esperienziale, mi ha dimostrato efficacemente e indelebilmente quello di cui si stava teorizzando. Ho ampliato le prospettive e il numero delle possibilità per affrontare una situazione, ho conosciuto schemi e strategie di lavoro validi e adeguati; non dimenticando, tuttavia, che tutto ciò che ho imparato, lo ritengo assolutamente utile nella vita di tutti i giorni, in famiglia o nelle relazioni personali.
Frequentare il Corso di Core-Counseling mi ha permesso anche di vedere realmente e in pratica che dietro ad ogni difficoltà c’è un dolore che ha bisogno di rispetto. L’azione che parte da questa consapevolezza ha certamente la qualità necessaria, per esprimere empatia e presenza alla persona in difficoltà.
A oggi, rispetto a tre anni fa, è indubbiamente migliorata la mia capacità di riuscire a sciogliere un conflitto, che mi riguardi personalmente o che mi sia richiesto in una relazione d’aiuto.
Donata”

“Ho incontrato persone stimolanti a partire dai docenti, ai miei compagni di corso, ho imparato ad osservare, grazie alla guida di questa scuola di counseling. Mi sono accorta che più osservo senza il bagaglio fastidioso del giudizio più mi “innamoro” delle persone che incontro. Tutto questo mi procura molta gioia.

Quest’anno, mi sono resa conto di aver cambiato la mia qualità energetica. Durante l’anno ci sono state delle resistenze al cambiamento: fatica, conflitti interiori, nervosismi e voglia di mollare. Ma poi, ogni volta che ci incontravamo, il gruppo, gli stimoli degli insegnanti, l’amorevole gentilezza e la mancanza di giudizio da parte di tutti mi hanno dato forza e coraggio per andare avanti e quindi la possibilità di lavorare su me stessa sganciando convinzioni vecchie, migliorando ed acquisendo nuovi contenuti, vissuti sulla pelle e non solo mentalizzati.

Sono consapevole che dovrò affrontare nuove difficoltà, ma se il secondo anno è come il primo, mi sento guidata e sostenuta e questo, per me, è moltissimo. E’ un percorso stupendo che accompagna all’interno di sé, attraverso l’utilizzo di molti strumenti. Ma ciò che lo rende efficace sono le qualità umane: l’assenza di giudizio, compassione, amorevole gentilezza, empatia, accettazione, accoglienza, ecc.

Il lavoro sull’intelligenza emotiva mi ha reso possibile fare ordine riguardo le emozioni che provo, ora capisco in effetti quando le emozioni giocano un ruolo importante sull’andamento della mia vita: emozioni consapevoli, ma soprattutto, ho scoperto la possibilità di vedere quelle che ancora non riconoscevo in me.

Grazie al focusing, altra pratica che mi ha chiarito sulla possibilità di contattare le emozioni e dare loro voce, mi son permessa di stare anche con quelle sgradevoli e di accettarmi anche nei lati scomodi.

Ho scoperto che in ogni mia emozione è nascosto almeno un pensiero che è la chiave di tutta una costruzione comportamentale in relazione agli altri.

Inoltre ho imparato a stare di più nell’ascolto del mio corpo nel suo globale. Corpo non solo a livello fisico e, “meraviglia!”, mi sono accorta che ha risposte immediate e puntuali. Il suo ascolto è molto più efficace anche per l’aiuto all’altro, invece di dire tante parole anche se sono buone e rassicuranti.

Nel complesso mi sento più forte, con la possibilità di camminare con le mie gambe su questa terra, portando e manifestando con un po’ più di serenità i miei contenuti.

Rispetto agli obiettivi e alle motivazioni che mi ero prefissata all’inizio dell’anno iscrivendomi alla scuola di counseling, penso di essere sulla strada giusta e che i passi che sto compiendo sono lenti e più sicuri ma ciò che più conta è che li sto compiendo in maniera consapevole.

Ad oggi sono grata ad Elena che ha fondato questa meravigliosa scuola di counseling.”

Monica