Focusing per cambiare

ascoltare il corpo per cambiare la mente

“La tua visione diventa chiara solo quando guardi dentro il tuo cuore.
Chi guarda fuori, sogna.
Chi guarda dentro, si sveglia.”
Carl Gustav Jung

L’esperienza è di una ricchezza enorme.
Noi pensiamo più di quanto possiamo dire.
Sentiamo più di quanto possiamo pensare.
Viviamo più di quanto possiamo sentire.
E c’è ancora molto di più.

E.T. Gendlin

Il Focusing ti permetterà di scoprire dove la tua vita è bloccata, contratta,
rallentata. E ti metterà in grado di cambiare, di vivere da un livello più
profondo, oltre i tuoi pensieri e le tue emozioni.

E.T. Gendlin

“Quando ho fatto il mio primo tentativo di Focusing è stato come trovare una miniera d’oro! il processo ha scatenato un’irresistibile introspezione personale, un’improvvisa fusione di conoscenza intellettuale e ‘istintiva’. Questo cambiamento ha liberato una tensione di cui ero solo oscuramente consapevole. Mi sono sentita stranamente illuminata e libera, ilare,  come se un vecchio peso fosse stato rimosso. Il cambiamento sentito ha segnato la fine di una serie annosa di emicranie.”
Marilyne Ferguson

Cosa è il Focusing?

Il Focusing è un metodo efficace per evocare la nostra saggezza profonda, una chiave per la nostra evoluzione personale.

Questa pratica introspettiva nasce dalle ricerche svolte dal Prof. Eugene Gendlin (allievo di Carl Rogers). Consiste in un ascolto particolare e attento delle percezioni interiori che ha il potere di attivare un processo di trasformazione personale.

E’ anche un’esperienza di apertura al nostro campo energetico, ricco di conoscenze e saggezze.

Apprendere ad utilizzare il Focusing su di sè e con altri è uno degli obiettivi formativi del Corso di Core Counseling organizzato dall’Associazione MoviMente a Bergamo.

Il Core Counseling integra nella propria metodologia anche esperienze di Focusing.

Per approfondimenti: CORSO DI CORE COUNSELING

Se sei interessato a Corsi di Core Focusing a Bergamo scrivici

Core Family Crescere il futuro insieme

Gennaio 26th, 2023 MoviMente

Ci prendiamo cura di te e della tua famiglia

SERVIZI GRATUITI
per papà, mamme, futuri genitori e bambini/e
online e in presenza

Benvenuto nella nostra comunità di genitori!
Siamo qui per offrirti supporto, strategie e strumenti pratici che renderanno la tua avventura genitoriale più gratificante e nutriente. La sfida della genitorialità può essere intensa, ma non sei da solo. Scopri come il nostro progetto “Core Family Crescere il futuro insieme” può aiutarti a viaggiare attraverso le sfide quotidiane con più leggerezza.

Ti riconosci in situazioni come queste?

  • Voglio il meglio per mio figlio
  • Desidero non ripetere gli errori dei miei genitori
  • Ho scatti di nervosismo in famiglia
  • Mi sento stressato da tutti gli impegni
  • Mio figlio ha crisi emotive che fatico a gestire
  • Sto vivendo una situazione particolarmente pesante con mio figlio
  • So già come fare con mio figlio, ma a volte non riesco proprio
  • Mi sento solo ad affrontare le mie fatiche di genitore
  • Non sono d’accordo con il mio partner su come educare i nostri figli
  • Desidero imparare strategie e strumenti concreti ed efficaci per svolgere al meglio il mio importante e non facile compito di Mamma o Papà

Se vivi anche tu situazioni simili, sei nel posto giusto!

Scopri i diversi servizi ad accesso gratuito, online e in presenza:

METTI UNA MARCIA IN PIU’! Verso relazioni felici

Inizia il tuo viaggio con il corso per genitori
scopri di più…

IL CERCHIO DEI SUPEREROI 

Scopri le emozioni giocando. Laboratorio per bambini
scopri di più…

Il VILLAGGIO di Core Family 

Unisciti alla nostra community accogliente e solidale
scopri di più…

SOS GENITORI 

Ricevi ascolto e aiuto nell’educazione dei figli
scopri di più…

#LAFAMIGLIAAMA 

Trova supporto nei gruppi di Auto Mutuo Aiuto
scopri di più…

Perché scegliere di partecipare al progetto CORE FAMILY? 

  • Partecipa per ricevere un sostegno pratico, scoprire strategie e strumenti che potrai utilizzare da subito.
  • Affronta le sfide uniche della genitorialità nelle diverse fasi dello sviluppo e sentiti un genitore competente.
  • Costruisci una relazione serena con i tuoi figli, aiutandoli nel loro percorso di crescita.
  • Sviluppa competenze genitoriali solide e crea un ambiente amorevole per i tuoi figli.

Ti accompagniamo nel tuo compito educativo, in base ai tuoi valori.

Come possiamo aiutarti?

Siamo qui per affiancarti e sostenerti, offrirti strumenti pratici per affrontare con competenza le difficoltà educative. Possiamo aiutarti a comprendere e gestire i momenti di crisi dei tuoi figli, mettendo in atto azioni efficaci per educarli al meglio.
Siamo uno staff di professionisti esperti nella relazione di aiuto: psicoterapeuti, psicologi, counselor, formatori e facilitatori. La nostra metodologia innovativa si basa sugli studi delle neuroscienze e integra diversi strumenti per imparare a comunicare in modo efficace, gestire meglio i conflitti e sviluppare una presenza consapevole che possa fare da supporto e modello per i tuoi figli.

Crescere il futuro insieme

Mai come ora “Per crescere un bambino ci vuole un villaggio” e allora lo costruiremo.
Tesseremo insieme una rete di sostegno e di auto mutuo aiuto per uscire dall’isolamento, ritrovare la gioia di stare insieme e di essere una risorsa per l’altro. 

In un mondo in costante cambiamento ti offriamo un’opportunità imperdibile per essere sostenuto come genitore, partecipando gratuitamente al nostro progetto “Core Family Crescere il futuro insieme”, che ha vinto un Bando della Regione Lombardia.

Per chi?
I servizi sono rivolti sia a coppie che a genitori single o separati, con figli minorenni, futuri genitori, bambini/e 0-10, che abitano nella provincia di Bergamo e nella Regione Lombardia.

Dove?
Alcune attività si svolgeranno online, per rendere più facile l’organizzazione e favorire così la presenza di entrambe i genitori, ove possibile. I laboratori si svolgeranno in presenza.

Chi è il team?
Collaborano alla realizzazione del progetto Core Family Crescere il futuro insieme:

  • dott.ssa Elena Mazzoleni: ideatrice e supervisore del progetto, fondatrice dell’associazione MoviMente e del corso di Core Counseling, esperta nei processi formativi e ideatrice del core Counseling.
  • dott.ssa Sonia Bertola: counselor, psicologa, psicoterapeuta e mamma di due gemelli. Ha approfondito il tema dell’età evolutiva e degli effetti della pandemia sui minori, docente e responsabile didattica del corso di Core Counseling, ha già aiutato centinaia di genitori come te.
  • Alessandro Gilibini: formatore esperto, Core Counselor, docente del corso di Core Counseling e autore del podcast “Mindfulness in voce”
  • molti Counselor e volontari di competenza

Vuoi essere un genitore migliore?

Inizia il tuo viaggio con il corso online per genitori

8 incontri settimanali dalle 20:30 alle 22:00 da martedì 27/2
iscriviti alla selezione entro il 18/2
corso ad accesso gratuito

In un mondo in costante cambiamento ti offriamo un’opportunità imperdibile di crescere come genitore. Il nostro corso è progettato per fornirti le competenze necessarie ad affrontare con fiducia e sicurezza l’essere genitore oggi. Per educare al meglio tuo figlio.

Quali benefici ottieni partecipando al nostro corso?

  • Relazioni più forti: Rafforza il legame con i tuoi figli attraverso una comunicazione aperta e amorevole
  • Crescita personale: Sviluppa competenze che ti aiuteranno a gestire in modo efficace i momenti di crisi con tuo figlio
  • Ambiente familiare sereno: Costruisci relazioni profonde e significative con i tuoi figli, crea un ambiente familiare armonioso, basato sulla comprensione reciproca e il rispetto

Partecipa alla selezione del corso per poter partecipare gratuitamente

Cosa imparerai con il nostro Corso per Genitori?

  • Acquisisci competenze di comunicazione che favoriscono relazioni aperte ed empatiche con i tuoi figli, per creare con loro una relazione di fiducia e un dialogo costruttivo.
  • Scopri come essere presenti e consapevoli, creando connessioni più profonde con i tuoi figli e gestendo lo stress genitoriale.
  • Impara strategie pratiche per gestire i conflitti in modo costruttivo e promuovere la comprensione reciproca.
  • Sviluppa la consapevolezza e la gestione delle emozioni, per te e per i tuoi figli.
  • Esplora approcci educativi che promuovono la responsabilità, l’autostima e la cooperazione.

Il fine è quello soprattutto di prevenire e, quando serve, risolvere situazioni di disagio, per costruire un clima sereno in famiglia e una condizione generale di benessere e di crescita.

Come apprenderai?

Sarà condiviso con un gruppo di genitori, o futuri genitori, e la metodologia sarà attiva. Questo significa che dopo aver appreso la teoria la metteremo subito in pratica.
Sarai accompagnato nel tuo percorso da formatori altamente qualificati e da tutor appassionati che condividono la missione di MoviMente di creare ambienti familiari più felici e consapevoli.

Chi può partecipare?

Il corso è rivolto a mamme e papà con figli dai zero ai dieci anni, sia le coppie che genitori single o separati. Sono benvenuti anche i futuri genitori perché è utilissimo prepararsi ad un evento così importante della vita. Ci saranno alcuni momenti dedicati ai soli papà o futuri papà.
Essendo un progetto finanziato dalla Regione Lombardia è riservato ai genitori abitanti della provincia di Bergamo e della Regione Lombardia.

Struttura del percorso

  • 8 incontri serali online: 1 ora di lezione e mezz’ora di attività condivisa con altri genitori
  • Cerchi di condivisione online, per chi vuole approfondire
  • Possibilità di partecipare ad un laboratorio in presenza che si svolgerà nel fine settimana: 2 incontri di 4 ore, mentre tuo figlio parteciperà al laboratorio “Il cerchio dei Supereroi” sulle emozioni.

Unisciti a noi per un percorso di crescita genitoriale e iscriviti entro il 18/2 alla selezione per partecipare gratuitamente ad un corso di grande valore.

Possiamo costruire un modo migliore grazie allo sviluppo di nuove competenze: comunicative, relazionali, educative, sulla gestione dei conflitti, della Mindful Parenting.

I capricci dei bambini: come gestirli nella maniera più efficace?

Come educare i figli all’uso di tablet, cellulare e video giochi

Incontri individuali o di coppia

Puoi chiedere supporto allo sportello di ascolto online. Troverai un consulente preparato che ti può aiutare se hai delle preoccupazioni, fatiche, timori, dubbi come genitore. Clicca sul pulsante per saperne di più e prenotare il tuo incontro online.

“Per crescere un bambino ci vuole un villaggio” La community è una grande famiglia dove puoi incontrare genitori come te. Unisciti alla nostra comunità di genitori che condividono le tue stesse esperienze:

  • connettiti
  • condividi storie
  • scambia idee, consigli e risorse utili
  • trova supporto nei momenti di gioia e di sfida

Insieme, possiamo costruire una rete di sostegno.

Stai vivendo una situazione molto particolare con tuo figlio? ADHD, BES, Autismo, Bullismo, problemi dopo il parto, separazione, sindrome parentale, figlio con patologie croniche, lutto per un figlio, genitore solo…
Unisciti ad altri genitori che stanno vivendo lo stesso problema, vi potrete sostenere a vicenda, scambiare esperienze, dare una mano concreta nell’affrontare i problemi. Connettiti con genitori che vivono le tue stesse sfide.

Un’esperienza che aiuta tuo figlio ad esplorare e gestire le sue emozioni in un ambiente sicuro e stimolante. Aver cura dello sviluppo dell’intelligenza emotiva di tuo figlio gli permetterà di crescere più sereno e costruire relazioni positive.
Affiancherà il laboratorio in presenza rivolto ai genitori questo laboratorio dedicato ai figli dei genitori che hanno partecipato al corso online. I genitori iscritti al corso riceveranno tutte le informazioni.

“Il miglior investimento per il futuro dell’umanità è quello di sostenere le famiglie, aiutando i genitori nel loro prezioso compito di crescere al meglio i loro figli”
Elena Mazzoleni (fondatrice dell’associazione MoviMente e ideatrice del progetto Core Family Crescere il futuro insieme)
Da questa convinzione molto sentita, nasce il progetto

Unisciti a noi nel percorso della genitorialità, fatto di crescita, amore e connessione. Scopri come migliorare la tua esperienza genitoriale oggi!

Partner, Collaboratori e Finanziatori del Progetto

L’associazione MoviMente APS partecipa come capofila del progetto approvato e finanziato dalla Regione Lombardia con il Bando del terzo settore 2023-25, con il contributo di cui agli artt. 72 e 73 del D.Lgs 117/2017
Progetto finanziato da Regione Lombardia (80%), MoviMente Aps, A.M.A. Auto Mutuo Aiuto Bergamo ODV e OM Restauri Srl 
Partner di progetto:  A.M.A. Auto Mutuo Aiuto Bergamo ODV
Partner di rete:

  • Provincia di Bergamo
  • Comuni di Ponteranica, Onore e Bergamo
  • Ordine della Professione di Ostetricia Interprovinciale di Bergamo Cremona Lodi Milano Monza Brianza
  • Sindacato regionale UIL
  • Le associazioni La pentola d’oro APS, Scarabocchiando APS, Associazione Genitori Savoia APS e ADS Rete Quinto Mondo

Un’équipe di ricerca dell’Università degli studi di Bergamo sta conducendo una ricerca con la collaborazione della Prof.ssa Daniela Barni, sulla genitorialità consapevole (mindful parenting) e le risorse personali che si possono mettere in gioco nella relazione con i figli e le figlie, anche sulle sfide, talvolta stressanti, dell’essere genitore oggi.
Il Comune di Bergamo e di Ponteranica offrono gratuitamente degli spazi per le attività in presenza.
Contribuiscono alla realizzazione del progetto anche molti volontari.

Ringraziamo infinitamente di cuore tutti quanti!!!

Parlano di noi

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Vuoi partecipare anche tu come Volontario?

Abbiamo bisogno di supporto organizzativo e per la comunicazione del progetto. Puoi offrire la tua candidatura compilando il modulo che trovi cliccando sul pulsante

Come sostenere il progetto Core Family
Se anche tu credi nell’importanza e nella necessità di sostenere questo progetto, puoi contribuire attraverso una donazione libera.

IBAN: IT27U0623052660000015031342 del Credit Agricole di Brembate di Sopra intestato a MoviMente APS
CAUSALE: Erogazione Liberale per progetto Core Family 

Oppure scrivici per avere altre informazioni e per conoscerci.

Per altre informazioni compila il form

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