MINDFULNESS

Mindfulness Oggi

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Intervista a Jon Kabat-Zinn Ascolta o leggi l’articolo originale di Drake Baer tradotto da Alessandro Gilibini Se c’è qualcuno che...

Percorsi di Mindfulness

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PROSSIMI CORSI IN PARTENZA incontri di presentazione gratuiti e aperti a tutti DOVE TITOLO DURATA PRESENTAZIONE ECM Bergamo Mindfulness: Ridurre...

La Via del Fior di Loto

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Incontri intensivi di Mindfulness Il fior di loto è sinonimo di purezza, prosperità e fertilità. Rappresenta le potenzialità inespresse dell’individuo...

Creatività e Mindfulness

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C’è un’intelligenza non concettuale che sperimentiamo con la presenza mentale, la Mindfulness, e che ci permette di fare GOAL! Eckhart...

I benefici della Mindfulness

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Ci sono pochi ma estremamente interessanti studi sui benefici della pratica di Mindfulness e della meditazione in generale. Grazie a...

Mindfulness per ridurre lo stress

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Chi di noi non ha bisogno di diminuire il proprio stress? Abbiamo due buone notizie. La prima è che si...

Il potere della presenza

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La pelle segna il limite visibile del nostro corpo ed il punto di contatto con il mondo. È il nostro...

Qui e ora

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Guarda il video: La forza del campione – Pacefull warrior Il potere del qui e ora, storia vera basata sul celebre...

Che stress lo stress

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Mindfulness come via per gestire lo stress Guarda il video: Che stress lo stress  

Il campo energetico interiore

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I benefici dello sviluppo della consapevolezza nel momento presente, secondo le indicazioni di Eckhart Tolle

La pratica della Consapevolezza

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Cos’è la mindfulness (consapevolezza)? La mindfulness è stata definita come la capacità di prestare attenzione, nel momento presente e senza giudicare...